是時候讓孩子分房睡了

發布日期:2018-01-09

孩子一天天長大,原本寬鬆的大床變得擁擠。媽媽這才意識到,或許是時候讓孩子分房睡了。太早分房睡易損傷孩子的安全感,太晚分房睡又不利於孩子的心智成長。那麽孩子多大時候適合分房睡?孩子為什麽不願意分房睡?孩子不願意分房睡怎麽辦?
 
孩子多大分房睡合適?
在父母心中,孩子總是孩子,永遠都長不大。正因為這種思想,導致孩子6、7歲了還跟父母睡在一起。3歲前是孩子安全感建立初期,最好不要跟孩子分房睡,但是可以嚐試在同一個房間分床睡。等到孩子3歲以後,應開始逐漸嚐試與孩子分床睡,然後分房睡,在5歲前讓孩子能夠完全適應分房睡。因為4-6歲是孩子的性萌芽期,這個階段如果還不鍛煉孩子獨立睡覺,對他們的心理健康不利。
 
太早分房睡容易讓孩子缺乏安全感,內心覺得受到了冷落。但是5歲時孩子與父母分房睡還會感到恐懼,則會影響他們心智的成長,對他們性格與外交能力的形成都有影響。
 
孩子為什麽不願意分房睡?
1、依賴父母。孩子從小與父母睡在以前,對父母都比較依賴。許多父母習慣哄孩子睡覺時將他們摟在懷裏,這樣也會加重孩子對父母的依賴。而母乳喂養的孩子相比人工喂養大的孩子,對父母的依賴也會更重。
 
2、害怕孤獨。孩子對安全感的需求比成人要大的多,在父母故事聲中入睡,在父母的輕撫下入睡,醒來能看到父母,都是他們獲取安全感的一種方式。他們害怕孤獨,睡前醒來不能見到父母會覺得不踏實,當然是不想分床睡了。
 
3、膽小恐懼。孩子都比較膽小,怕黑怕靜。他們對動畫片中看到的一些怪物、壞人形象印象深刻,甚至會做惡夢,到了晚上就會更恐懼。
 
如何順利與孩子分房睡?
1、循序漸進,先分床再分房。與孩子分房睡不是一蹴而就的事,應該循序漸進,讓孩子慢慢適應。如果突然讓孩子一個人在房間裏睡,他們一定會害怕。不如先嚐試與孩子分床睡,然後再漸漸鍛煉他們分房睡。
 
2、給孩子找個"伴"。讓孩子單獨在一個房間睡,他們一定會很不適應,可以讓他們帶上自己心愛的玩具,自己喜歡的物品。然後把房間布置成他們喜歡的風格,這樣孩子能夠更快的適應新環境。
 
3、允許孩子害怕。孩子分房睡後,難免會感倒恐懼害怕,這時候他們會想要跑到父母身邊尋求安慰。所以分房睡時家長不要給房門上鎖,也不要嗬斥孩子回去,不然他們會對分房睡更排斥。應盡量安撫住孩子,告訴孩子爸爸媽媽一直在,讓他們安心,鼓勵他們自己睡。
 
4、約法三章。無規矩不成方圓,雖然不必強製孩子分房睡,但是製定一些規矩還是有必要的。與孩子約定好,如果遇到下雨打雷等天氣,或者生病的時候,可以和爸爸媽媽一起睡,其他正常情況都要自己睡。這個約定不隻是對孩子的約定,也是對家長的約定。如果家長總是"違約",孩子很難真正分房睡,不利於孩子的身心成長。